简介 ： 【质料】     羊肉200克，山药山药200克，羊肉胡萝卜6片，做法青蒜1根 ，及成当归2片 ，山药枸杞子15克 ，羊肉川芎4片，做法黄芪4 片
，及成黑枣4粒。山药 【调料】  &n
。羊肉【质料】。做法

    羊肉200克，及成山药200克 ，山药胡萝卜6片 ，羊肉青蒜1根
 ，做法当归2片，枸杞子15克，川芎4片，黄芪4 片，黑枣4粒。
【调料】。

    姜4片
，盐5克，米酒120毫升，高汤1000毫升。
【做法】 。

    1.药去皮 ，洗净 ，切成小块。
    2.胡萝卜洗净，去皮，切成小块。
    3.青蒜洗净 ，切成斜片。
    4.将山药 、胡萝卜 、羊肉 、当归
、枸杞子 、川芎、黄芪、黑枣和姜放到炖盅内，注入高汤 、米酒和少量清水，盖上盅盖，放到蒸锅内蒸半小时 ，待肉质熟烂后，参加精盐和青蒜片
，搅匀即可出锅食用。
【成效】 。

    山药羊肉汤有补血 ，健脾 ，滋补容颜，健壮身体和通便的成效。